Laufband Test 2016

Von unseren Laufband Erfahrungen profitieren

Wer ein Laufband anschaffen möchte, benötigt hierzu umfassende Informationen, die wir im Laufband Test zusammengestellt haben. Auch soll es um Vorteile von Laufbändern und die Unterschiede zu anderen Fitnessgeräten gehen. Wichtig ist beim Kauf, dass das Laufband Ihren Anforderungen gerecht wird. Daher können Sie nun die Laufbänder miteinander vergleichen:

Warum solltest du dir ein Laufband anschaffen?

Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten, es baut Stress ab und fördert auf gesunde Weise den gesamten Organismus. Darüber hinaus hilft dieses Bewegungsmuster gerade den Büro- und Computerarbeitern dabei, Anspannungen, Denkblockaden und Müdigkeit zu überwinden. Natürlich ist Joggen im Freien stark vom Wetter und der Umgebung abhängig, außerdem ist dabei auf die Schonung der Gelenke zu achten. Ein Laufband daheim bietet noch mehr Komfort, es kann stark motivieren und spart Zeit.

Allein der Wetterfaktor spielt eine essenzielle Rolle: Ideales Joggingwetter gibt es nur sehr selten, nämlich im Frühjahr und im milden Herbst. Die Gelenke sind überdies im Gelände gefährdet, denn es reicht ein unglücklicher Tritt über eine Wurzel für eine Zerrung. Gerade der Lauf den Hügel hinunter strapaziert die Sehnen, Muskeln und Gelenke. Dennoch werden passionierte Jogger immer wieder auch in der Natur laufen, aber für regelmäßiges Training zur stets gleichen Tageszeit darf ein Laufband als unerlässlich gelten.

Es bliebe noch die Alternative des Fitnessstudios, die ebenfalls zeit- und kostenaufwendig ist. Wer richtig rechnet, stellt alsbald fest, dass sich ein eigenes Laufband umgehend amortisiert.

Hier dessen Vorzüge im Überblick:

• wetterunabhängiges Training jederzeit
• gute Kontrolle des Trainings durch die technischen Features des Laufbandes
• Laufband braucht zusammengelegt nur sehr wenig Platz
• keine unnötigen Anfahrten zum Fitnessstudio, keine Abokosten
• Verbindung von Training und Familienleben
• keine Herbst- und Winterkleidung für das Laufen nötig
• Schonung der Gelenke

Weitere Vorteile für die Nutzungs eines Laufbandes können im Beitrag Gründe für ein Laufband nachgelesen werden.

Es gibt noch einen weiteren, erstaunlichen Vorzug des Laufbandtrainings: Die Sportler mit diesem Gerät daheim brechen ihr Training fast niemals ab. Eine deutlich höhere Quote gibt es bei Nutzern von Fitnessstudios, weil hier verschiedene Störfaktoren zusammenkommen. Das Studio kostet permanent Geld, sodass ab einem bestimmten Zeitpunkt - in der Regel innerhalb des zweiten Jahres - die Überlegung aufkommt, ob das eigene Laufband nicht viel vorteilhafter wäre.

Auch gibt es in einem Fitnessstudio nicht nur angenehme Trainingsgenossen. Echte Belästigungen sind zwar viel seltener als befürchtet, doch es genügt schon der Konkurrenzdruck untereinander, um manch einem Freizeitsportler die Laune zu verderben. Das ist schade, denn unter gesundheitlichen Aspekten ist das Laufen auf dem Band auch im Fitnessstudio überwiegend dem Joggen in der Natur vorzuziehen. Das betrifft vor allem LäuferInnen im älteren Lebensalter, denn nun sind die Knorpel und Bänder nicht mehr so belastbar wie in jungen Jahren. Es bleibt also dabei: Der Idealzustand besteht im Laufen auf dem Band zu Hause und dem gelegentlichen Joggen in der Natur, wenn das Wetter es zulässt.

Laufband Test: Welches Laufband ist geeignet?

Eine pauschale Antwort auf diese Frage gibt es leider nicht. LäuferInnen sollten sich einige wichtige Fragen stellen, um zur richtigen Entscheidung zu gelangen:

• Welche Art des Laufens wollen Sie ausüben?

Das ist wichtig für die Geschwindigkeit und deren Steigung sowie für die benötigten Programme.

• Wie oft trainieren Sie?

Täglich, mehrmals wöchentlich oder nur gelegentlich? Wer seltener läuft, braucht ein Laufband, das sich mit wenigen Handgriffen zusammenbauen lässt.

• Sind Sie Anfänger, guter “Dauerläufer” oder gar Profi?

Die Antwort hierauf bestimmt die nötige Robustheit und Motorleistung des Laufbandes.

• Wie viel Platz ist vorhanden?

• Und wie groß sind Sie?

Der Laufband Test 2015/2016 untersucht verschiedene Klassen von Laufbändern, die sich auch preislich unterscheiden. Günstige Laufbänder, die für Einsteiger genügen, sind für wenige hundert Euro zu haben, während passionierte Hobbyläufer oft die preisliche Mittelklasse bis 750 Euro wählen. Darüber beginnt die Oberklasse, die preislich durchaus in Regionen um 1.500 Euro (und darüber) reichen kann. Große, bequeme Laufflächen, ein starker Motor und eine hohe Programmvielfalt sind die Kennzeichen solcher Spitzenmodelle.

Kriterien im Laufband Test

Zu den Testkriterien gehören allgemeine Aspekte wie der Preis und die Garantieleistungen, die Verarbeitung und der Aufbaukomfort oder auch die Geräuschentwicklung, des Weiteren technische Details wie Abmessungen, die Motorleistungen und Einstellmöglichkeiten, außerdem Funktionen und optionales Zubehör. Diese Kriterien für den Laufband Test  sind natürlich deine Kaufkriterien. Technische Details sind sehr gut messbar, weil sie exakt ausgewiesen werden.

Bei der Angabe zur Motorleistung sollten KäuferInnen darauf achten, dass es sich nicht um eine kurzfristige Spitzenleistung, sondern um die Dauerleistung handelt. Schon bei Einsteigermodellen erwartet man hier um 1,5 PS, wer straff läuft, benötigt mehr Leistung. Alternativ entscheiden sich Käufer für ein magnetisch gebremstes Laufband, das ohne Strom auskommt. Es wird per Muskelkraft betrieben, diese Technologie kostet allerdings auch etwas mehr. Die Lauffläche sollte kaum unter 100 cm Länge und 35 cm Breite liegen, auch eine Einstellmöglichkeit für die Neigung ist sehr vorteilhaft.

Fazit zum Laufband Test

Ein Laufband ist in jedem Fall eine lohnenswerte Anschaffung, bei der Sie als Kunde auf lange Sicht denken sollten. Sie werden das Laufband künftig intensiv nutzen, in den meisten Fällen so gut wie täglich. Daher ist es empfehlenswert, vorab den Laufband Test 2015 sehr gründlich zu studieren.

Weitere Tipps zum Laufen auf einem Laufband gibt es im folgenden Video: